モニターコースでどれだけBeDoがボディメイクやダイエットに強くてどれぐらい体型が変わるのかをご紹介しております。数字や写真を見て自分もできる変われると思っていただけると幸いです。痩せるのは当たり前それだけではなくお客様一人一人の人生が豊かになる様な指導をさせて頂いております。
モニターコースでどれだけBeDoがボディメイクやダイエットに強くてどれぐらい体型が変わるのかをご紹介しております。数字や写真を見て自分もできる変われると思っていただけると幸いです。痩せるのは当たり前それだけではなくお客様一人一人の人生が豊かになる様な指導をさせて頂いております。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.85kg | 51.7kg | −15.15kg |
| 体脂肪率 | 38.85％ | 27％ | −11.85％ |
| ウエスト | 90cm | 72cm | −18cm |
長野市在住の40代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。運動が苦手でダイエットが上手く行った事がないとの事でパーソナルジムを探して頂きBeDoへお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 100.5kg | 86kg | −14.5kg |
| 体脂肪率 | 52.2％ | 44.7％ | −7.5％ |
| ウエスト | 115cm | 101cm | −14cm |
上田市在住の30代女性の3ヶ月モニターコースの実績です。ご家族の勧めでBeDoに通い始めて頂きました。運動もあまり得意ではないとの事でしたがしっかり頑張って頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 84.05kg | 73.7kg | −10.3kg |
| 体脂肪率 | 46.5％ | 41.7％ | −4.8％ |
| ウエスト | 103cm | 98cm | −6cm |
千曲市市在住の40代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。食事制限やトレーニングを頑張って頂きました。苦手な運動も継続していただきました！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 81.6kg | 66.7kg | −15.2kg |
| 体脂肪率 | 49.9％ | 40.6％ | −9.3％ |
| ウエスト | 107cm | 90.4cm | −16.6cm |
上田市在住の20代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。お仕事も忙しい中できる事を探していただきトレーニングを頑張って頂きました!
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 76.35kg | 69.2kg | −7.15kg |
| 体脂肪率 | 43.5％ | 39.2％ | −4.3％ |
| ウエスト | 80cm | 76cm | −4cm |
坂城町在住の40代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。産後体重が増えたまま戻らないのでパーソナルジムに通う事を決心してくださりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 71.15kg | 61kg | −10.15kg |
| 体脂肪率 | 39.2％ | 32％ | −7.2％ |
| ウエスト | 90cm | 76cm | −9cm |
上田市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。仕事のストレスで過食をしてしまい体重増加してしまった為パーソナルジムに通う事を決心してくださりました。家トレや食事も頑張ってくださりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 69.1kg | 62kg | −7.1kg |
| 体脂肪率 | 37.2％ | 32.7％ | −4.5％ |
| ウエスト | 84cm | 76cm | −8cm |
千曲市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。産後太り解消の為パーソナルジムに通う事に決心してくださりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.95kg | 63.2kg | −5.7kg |
| 体脂肪率 | 21.4％ | 13.2％ | −8.2％ |
| ウエスト | 89.5cm | 83cm | −6.5cm |
上田市在住の30代男性の2ヶ月モニターコースの実績です。他のパーソナルでは体型の変化できずBeDoを選んでいただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 56.25kg | 53.1kg | −3.15kg |
| 体脂肪率 | 32.2％ | 27.6％ | −4.6％ |
| ウエスト | 74cm | 66cm | −8cm |
坂城町在住の20代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。ご友人がBeDoで痩せるのを見てパーソナルトレーニングに通う決心していただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 79.65kg | 69kg | −10.65kg |
| 体脂肪率 | 26.7％ | 20.5％ | −6.2％ |
| ウエスト | 92cm | 79cm | −13cm |
千曲市在住の20代男性の2ヶ月モニターコースの実績です。大学時代一人暮らしで不規則な生活で体重が増えてしまったのでパーソナルジムに通う事を決心してくださりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 69.2kg | 61.7kg | −7.45kg |
| 体脂肪率 | 34.7％ | 27.4％ | −7.3％ |
| ウエスト | 76cm | 66cm | −10cm |
上田市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。しっかり痩せて元カレを見返したいという思いでパーソナルジムに通っていただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 48.6kg | 43kg | −5.6kg |
| 体脂肪率 | 24.3％ | 14.5％ | −9.8％ |
| ウエスト | 64cm | 57.5cm | −6.5cm |
上田市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。好きなアイドルの理想の体型になるために頑張ってトレーニングしていただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 58kg | 56.1kg | −1.9kg |
| 体脂肪率 | 26.5％ | 22.2％ | −4.3％ |
| ウエスト | 74.5cm | 71cm | −2.2cm |
上田市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。綺麗を極めるためにダイエット実績のあるBeDoを選んでいただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 73kg | 64.85kg | −8.15kg |
| 体脂肪率 | 38.2％ | 30.3％ | −7.9％ |
| ウエスト | 95cm | 89cm | −6cm |
千曲市在住の40代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。産後体重が戻らず悩んでパーソナルジムを探して下さりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 52.3kg | 51kg | −4.3kg |
| 体脂肪率 | 33.4％ | 29.4％ | −4％ |
| ウエスト | 70cm | 64.5cm | −5.5cm |
上田市在住の20代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。ダイエットがうまくいかず継続できなかったのでパーソナルジムを探して下さりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 50.5kg | 44.9kg | −5.5kg |
| 体脂肪率 | 31.2％ | 25.2％ | −6％ |
| ウエスト | 72cm | 66cm | −6cm |
千曲市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。お仕事の合間を見てBeDoで新しい自分になれるよう頑張って頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 58.4kg | 53.55kg | −4.95kg |
| 体脂肪率 | 34.6％ | 27.7％ | −6.9％ |
| ウエスト | 72cm | 65cm | −7cm |
千曲市在住の20代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。ダイエットが上手く行かなくなりBeDoでダイエットを頑張って頂きました。