BeDo Personal Gymの実績
モニターコースでどれだけBeDoがボディメイクやダイエットに強くてどれぐらい体型が変わるのかをご紹介しております。数字や写真を見て自分もできる変われると思っていただけると幸いです。痩せるのは当たり前それだけではなくお客様一人一人の人生が豊かになる様な指導をさせて頂いております。
2ヶ月(長野市女性40代）
長野市在住の40代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。運動が苦手でダイエットが上手く行った事がないとの事でパーソナルジムを探して頂きBeDoへお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.85kg | 51.7kg | −15.15kg |
| 体脂肪率 | 38.85％ | 27％ | −11.85％ |
| ウエスト | 90cm | 72cm | −18cm |
| ヒップ | 95cm | 83cm | −12cm |
1ヶ月(上田市女性20代）
上田市在住20代女性の1ヶ月モニターコースの実績です。こちらのお客様は時間に余裕が出来たためこのタイミングでしっかり痩せたいと思って頂きBeDoにお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 55.3kg | 51.0kg | −4.3kg |
| 体脂肪率 | 33.4% | 29.4％ | −4％ |
| ウエスト | 70cm | 64.5cm | −5.5cm |
| ヒップ | 93cm | 88cm | −5cm |
1ヶ月(坂城町女性20代）
坂城町在住20代女性の1ヶ月モニターコースの実績です。こちらの女性はお友達がモニターコースでしっかり実績を出せたのを見て一緒に頑張って頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 56.25kg | 53.1kg | −3.15kg |
| 体脂肪率 | 32.2％ | 27.6％ | −4.6％ |
| ウエスト | 74cm | 66cm | −8cm |
| ヒップ | 90cm | 87cm | −3cm |
2ヶ月(千曲市男性20代）
千曲市在住20代男性の2ヶ月モニターコースの実績です。こちらの男性は大学卒業後実家での食事量が増えてしまい体重が増えてしまったのでBeDoでパーソナルトレーニングを頑張って頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 79.65kg | 69kg | −10.65kg |
| 体脂肪率 | 26.7％ | 20.5％ | −6.2％ |
| BMI | 27.6 | 23.6 | −4 |
| ウエスト | 92cm | 79cm | −13cm |
2ヶ月(上田市女性30代）
上田市在住30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。こちらの方はご親戚のご紹介でBeDoを知って頂き通っっていただく事になりました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 48.6kg | 43.0kg | −5.6kg |
| 体脂肪率 | 24.3％ | 14.5％ | −9.8％ |
| ウエスト | 64cm | 57.5cm | −6.5cm |
| ヒップ | 86cm | 81cm | −5cm |
2ヶ月(上田市女性30代）
上田市在住30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。こちらのお客様は自分に自信を付けたいとのことでBeDoにお越しいただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 69.2kg | 61.75kg | −7.45kg |
| 体脂肪率 | 34.7％ | 27.4％ | −7.3％ |
| ウエスト | 76cm | 66cm | −10cm |
| ヒップ | 93cm | 89cm | −4cm |
2ヶ月(上田市女性30代）
上田市在住30代女性のモニターコースの実績です。こちらの女性はお菓子などの過食で体重を増やしてしまい元の体重に戻すことを目標にBeDoにお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 71.15kg | 61.0kg | −10.15kg |
| 体脂肪率 | 39.2％ | 32.0％ | −7.2％ |
| ウエスト | 90cm | 76.5cm | −13.5cm |
| ヒップ | 102cm | 93cm | −9cm |
2ヶ月(上田市30代男性）
上田市在住30代男性のモニターコース実績報告です。こちらの男性はご自身でダイエットに試みたものの上手くいかず体調不良が起きてしまったためBeDoにお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.95kg | 63.25kg | −5.7kg |
| 体脂肪率 | 21.4％ | 13.2％ | −8.4％ |
| ウエスト | 89.5cm | 83cm | −6.5cm |
| ヒップ | 95cm | 91.5cm | −3.5cm |
2ヶ月(上田市女性30代）
上田市在住の30代女性の2ヶ月モニターコースの実績です。より綺麗なボディラインを作るためにBeDoへトレーニングにお越し頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 58.0kg | 56.1kg | −1.9kg |
| 体脂肪率 | 26.5％ | 22.2％ | −4.3％ |
| ウエスト | 74.5cm | 71cm | −3.5cm |
| ヒップ | 91.2cm | 89cm | −2.2cm |
3ヶ月(上田市女性30代）
上田市在住の30代女性の3ヶ月モニターコースの実績です。ご家族の勧めでBeDoに通い始めて頂きました。運動もあまり得意ではないとの事でしたがしっかり頑張って頂きました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 100.5kg | 86kg | −14.5kg |
| 体脂肪率 | 52.2％ | 44.7％ | −7.5％ |
| ウエスト | 115cm | 101cm | −14cm |
| ヒップ | 106cm | 100cm | −6cm |