長野県坂城町にある
パーソナルトレーニングジムBeDoは
お客様の人生を変える・豊かにすることを目標とした
パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングやボディメイクは決して楽なものではなく
辛いことの方が多いです。
その辛い事をどうやって乗り越えるのか
どうやって向き合えるのかで結果が変わります。
自分でトレーニングをしている時に甘えなどが
どうしても出てしまいます。
それは人間の持っている防衛本能の
一つなので仕方ありません。
ですが、そのままでは今までの自分を超える事が
出来ませんよね。そこに必要なのが
パーソナルトレーナーというサポーターです。
知識や経験からお客様の置かれている状況に対し
的確なアドバイスをし最短で正しい方法で
良い方向へ導く事が出来ます。
是非BeDoで人生や自分を変えてみましょう
BeDo代表Ryo
長野県坂城町にあるBeDoは
【平均】体重−7kg・ウエスト−12cm
と体型の変化は勿論の事BeDoは
お客様一人一人の人生を豊かな物に
変えて行く事ができるパーソナルジムです。
長野市・上田市・千曲市からも沢山の
お客様がお越しになって下さっています。
BeDoパーソナルトレーニングジムは長野県の沢山の方にご利用いただいております。全ての年齢の方が結果を出せるパーソナルジムとなっております。
長野県のパーソナルトレーニングジムでは最多クラスの顧客数を誇ります。何歳でもどんなライフスタイルでも変化を実感できるパーソナルトレーニングジムとなっております。
BeDoは長野県内でも継続しやすい料金となっております。パーソナルトレーニングを継続して頂きより効果を実感して頂けます。料金はお安くさせて頂いておりますがサービス・実績は他社以上です。
無料カウンセリング
時間 45分
価格 ¥0yen
体験コース
時間 60分
価格 ¥3,000yen
シェイプアップコース
時間 90分
価格 ¥100,000yen〜
期間 2・3・4ヶ月
その他にも格安でご案内のできるモニターコースやペアトレコースなどお客様のライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングのコースがございますので詳細をご覧ください。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 100.5kg | 86kg | −14.5kg |
| 体脂肪率 | 52.2％ | 44.7％ | −7.5％ |
| ウエスト | 115cm | 101cm | −14cm |
| ヒップ | 106cm | 100cm | −6cm |
上田市から３ヶ月間通って頂きました！上田市出身30代女性のダイエット実績です！３ヶ月間のパーソナルトレーニングと食事管理で−14.5kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.85kg | 51.7kg | −15.15kg |
| 体脂肪率 | 38.85％ | 27％ | −11.85％ |
| ウエスト | 90cm | 72cm | −18cm |
| ヒップ | 95cm | 83cm | −12cm |
長野市から２ヶ月間通って頂きました！長野市在住の40代女性のダイエット実績です！２ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−15.15kgです！長野市の沢山あるパーソナルジムの中から実績で選んでいただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 69.2kg | 61.75kg | −7.45kg |
| 体脂肪率 | 34.7％ | 27.4％ | −7.3％ |
| ウエスト | 76cm | 66cm | −10cm |
| ヒップ | 93cm | 89cm | −4cm |
上田市から２ヶ月間通って頂きました！上田市在住30代女性の２ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−7.45kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 79.65kg | 69kg | −10.65kg |
| 体脂肪率 | 26.7％ | 20.5％ | −6.2％ |
| BMI | 27.6 | 23.6 | −4 |
| ウエスト | 92cm | 79cm | −13cm |
千曲市から２ヶ月通って頂きました！千曲市在住の２０代男性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです！千曲市のお客様も非常に多く沢山の千曲市民の方にご利用頂いております。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.95kg | 63.25kg | −5.7kg |
| 体脂肪率 | 21.4％ | 13.2％ | −8.4％ |
| ウエスト | 89.5cm | 83cm | −6.5cm |
| ヒップ | 95cm | 91.5cm | −3.5cm |
上田市から２ヶ月通って頂きました！上田市在住の3０代男性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−5.7kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 71.15kg | 61.0kg | −10.15kg |
| 体脂肪率 | 39.2％ | 32.0％ | −7.2％ |
| ウエスト | 90cm | 76.5cm | −13.5cm |
| ヒップ | 102cm | 93cm | −9cm |
上田市から２ヶ月通って頂きました！上田市在住の3０代女性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです！
上の方達以外にも沢山の長野市・上田市・千曲市などから多くのダイエット成功者を輩出しております。長野市や上田市には多くのパーソナルジムがありますが中でもBeDoを選んで頂いてダイエットの効果を実感して頂いております。他にも長野市・上田市・千曲市・坂城町の方のモニター実績は詳細ページをご覧下さい。
住所：長野県埴科郡坂城町大字坂城６５７７-1-2階
最寄り駅：坂城駅から徒歩5分
駐車場：店舗前5台ほど駐車可
営業時間：10：00-21：00（日曜日のみ15時まで）
定休日：水曜日
電話番号0268-55-3428
