2ヶ月で、見た目を変える。

運動が苦手でも大丈夫。
あなたの生活に合わせて
「続く形」で効果を出します。

運動が苦手でも大丈夫。
あなたの生活に合わせて
「続く形」で効果を出します。

その悩み、
実は「あなたの意志が弱いから」ではありません。

正しい順番と、続けられる環境がなかっただけ。

BeDoでは、あなたの生活に合わせた
「無理なく続くトレーニング」で
見た目の変化をサポートします。

坂城町にあるBeDoは上田市や千曲市からも
通いやすい完全予約制パーソナルジムです。

選ばれる理由①

長野県1番のダイエット実践

年間200名以上の方にご来店いただき沢山のダイエットやボディメイクを指導しております。最大-25㎏・平均-7㎏と効果を実感して頂いております。

選ばれる理由②

生活全てをサポート

食事やお家でのトレーニングなど
お客様にあった指導をして無理なく続けられる様にします。毎日のLINEでのやり取りでモチベーションや不安を解消して行きます。

選ばれる理由③

経験豊富なトレーナー

沢山の指導実績のあるトレーナーがお客様一人一人に合わせた指導で効果を実感して頂きます。資格を複数所有したトレーナーがいるので安心して通って頂けます。

30代/女性/長野市出身

体重-14.6kg
体脂肪率-11.85%

自分に最適なダイエット方法を導き出していただきました。心折れそうでも日々のアドバイスやフォローがあるから頑張れる!!本当に選んで良かったと心から思います!

30代/女性/上田市在住

体重-14.5kg
体脂肪率-7.5%

はじめてのパーソナルジムで最初はとても緊張しましたがトレーナーさんのお陰で楽しく通う事ができました!運動が苦手で三日坊主の私が続けられるか心配でしたがサボらず諦めずに続ける事ができました。

20代/男性/千曲市在住

体重-10.65kg
体脂肪率-6.2%

ダイエットのやり方やジムでマシンの使い方がわからないのでBeDoさんへ通い始めましたが親切にわかりやすく指導してくれて効果もしっかり出ました。

〜よくある質問〜

はじめてですが、大丈夫ですか?
どのくらいのペースで通うのがいいですか?
痩せられますか?
運動が苦手でも大丈夫ですか?
パーソナルトレーニングって何をするんですか?
持ち物を教えてください
定休日はいつですか?

住所:長野県埴科郡坂城町大字坂城6577-1-2階
最寄り駅:坂城駅から徒歩5分
駐車場:店舗前5台ほど駐車可
営業時間:10:00-21:00(日曜日のみ15時まで)
定休日:水曜日
電話番号0268-55-3428

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