初めてで不安な事も多いと思います。 BeDoはどんな方でも「通って良かった」「人生が変わった」と言っていただけるパーソナルジムでのでご安心下さい。

基本的には週2回をお願いしています。
週2回お越し頂ければ効果が実感できると思います。

しっかりとトレーニングをして、食事も見直してあげる事で健康に痩せる事ができます。

運動が苦手な方も大歓迎です。BeDoでは楽しくトレーニングをする事も大切にしておりますのでしっかり指導させて頂きます。

• パーソナルトレーニングとは、お客様とマンツーマンでトレーニング指導をさせて頂くことです。マンツーマンで指導させて頂くことで、お客様一人一人に合ったメニューや回数でトレーニングをしていただけます。

トレーニングウェア、トレーニングシューズ、汗拭き用のタオルをご持参ください。

定休日は水曜日となっております。