施設紹介
長野県最大のパーソナルジムBeDoの施設紹介
ウエイトルーム
BeDoのウエイトルームではスミスマシンを中心に高重量・高負荷のトレーニングをします。筋肥大や筋力アップをする為にウエイトトレーニングをして行きます。
トレーニングルーム
BeDoのトレーニングルームでは自重トレーニングやボクシングプログラムを行なったりします。体脂肪率を下げたりするトレーニングはトレーニングルームで行う事が多いです。
カウンセリングルーム
カウンセリングルームではトレーニング前後のカウンセリングや指導で使用します。お客様が安心してなんでも話して頂ける様なカウンセリングルームとなっております。
更衣室
BeDoの更衣室はトレーニングへの気持ちの切り替えができる様な更衣室となっております。トレーニング後にお身体を綺麗にして頂けるアメニティも沢山ご用意しております。
夢の壁
BeDoの玄関正面の壁にお客様一人一人の夢や理想を書いて頂いております。他の方の夢も見てより自分自身も頑張ろうと思わせてくれます。
ケアルーム
BeDoはトレーニングで痩せるだけではなく健康で元気な体になって頂くためにストレッチやキャビテーションをする部屋もありより綺麗な体作りをすることが出来ます。