BeDoはお客様にダイエットやボディメイクの効果を実感して頂く為に食事管理や家トレの指導もさせて頂きます。今までの生活では痩せれなかったり太ってしまった方もBeDoにお越し頂ければ変化する事ができます。

1.食事管理

BeDoの食事管理は毎日公式LINEに報告していただきます。その上で改善点や良かった所をしっかり伝える事でベストな食事にする事ができます。基本的は糖質制限をベースとした指導を行いますが誰でもできる内容なのでご安心ください。

2.家トレ指導

BeDoにお越し頂いてトレーニングももちろんしますがお家でも10分〜15分程度の自重トレーニングもお願いしております。BeDoの公式YouTubeの動画を使い誰でもできるトレーニングを行っていただきます。そうする事で誰でもどこでも効果が出るようになっております。

3.日々の悩み相談も

ダイエットやボディメイクをしていると悩みや不安になる事も増えてきます。BeDoはLINEにてご相談頂けます。お客様は目の前のやる事だけに集中できるようにしております。

4.まとめ

BeDoはお客様の生活全てをサポートして安心してダイエットやボディメイクに取り組めるようにしているので是非BeDoでのトレーニングをお待ちしてます！