長野県坂城町にあるBeDoは【平均】体重−7kg・ウエスト−12cmと体型の変化は勿論の事BeDoはお客様一人一人の人生を豊かな物に変えて行く事ができるパーソナルジムです。長野市・上田市・千曲市からも沢山のお客様がお越しになって下さっています。
長野県坂城町にあるパーソナルトレーニングジムBeDoはお客様の人生を変える・豊かにすることを目標としたパーソナルトレーニングジムです。
長野県内でもトップクラスのダイエット成功実績を誇り誰でもどんな人でも変わることができます。脳科学を使用した独自のトレーニング指導方法で年間200名近く指導させて効果を実感して頂いております。
長野県内でも最大級のトレーニング施設で指導させて頂きお客様には非日常空間でトレーニングに通う事を楽しみになって頂けるような施設となっております。
坂城町にあるパーソナルジムBeDoですが上田市・千曲市・長野市・東御市からも多くのお客様にお越し頂いております。それだけ実績や充実したサービスでお客様に満足して頂いております。
BeDoパーソナルトレーニングジムは長野県の沢山の方にご利用いただいております。全ての年齢の方が結果を出せるパーソナルジムとなっております。
長野県のパーソナルトレーニングジムでは最多クラスの顧客数を誇ります。何歳でもどんなライフスタイルでも変化を実感できるパーソナルトレーニングジムとなっております。
初めまして。BeDo Personal Gymの代表トレーナーのRyoです。メンタルカウンセラーを経て誰でもトレーニングを通して人生を変えれて自信に溢れるようにしたいと思いBeDoを設立しました。
今までダイエットできるか自信がない方や他のパーソナルジムでは上手く痩せれなかった方でもBeDoでは効果を実感して頂いております。脳科学を使った独自のトレーニング指導で年間200名近くのお客様の指導をさせて頂いております。
坂城町だけではなく上田市・千曲市・長野市・東御市などの長野県内からも多くのお客様がお越し下さっています。ぜひBeDoのパーソナルトレーニングで人生を変えて頂きたいと思います。
トレーニングやボディメイクは決して楽なものではなく辛いことの方が多いです。その辛い事をどうやって乗り越えるのかどうやって向き合えるのかで結果が変わります。自分でトレーニングをしている時に甘えなどがどうしても出てしまいます。
そこに必要なのがパーソナルトレーナーというサポーターです。知識や経験からお客様の置かれている状況に対し的確なアドバイスをし最短で正しい方法で良い方向へ導く事が出来ます。是非BeDoで人生や自分を変えてみましょう。
代表トレーナーRyo
無料カウンセリング
時間 45分
価格 ¥0yen
体験コース
時間 60分
価格 ¥3,000yen
通常コース
時間 90分
価格 ¥140,000yen〜
期間 2・3・4ヶ月
その他にも格安でご案内のできるモニターコースやペアトレコースなどお客様のライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングのコースがございますので詳細をご覧ください。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 100.5kg | 86kg | −14.5kg |
| 体脂肪率 | 52.2％ | 44.7％ | −7.5％ |
| ウエスト | 115cm | 101cm | −14cm |
| ヒップ | 106cm | 100cm | −6cm |
上田市から３ヶ月間通って頂きました！上田市出身30代女性のダイエット実績です！３ヶ月間のパーソナルトレーニングと食事管理で−14.5kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.85kg | 51.7kg | −15.15kg |
| 体脂肪率 | 38.85％ | 27％ | −11.85％ |
| ウエスト | 90cm | 72cm | −18cm |
| ヒップ | 95cm | 83cm | −12cm |
長野市から２ヶ月間通って頂きました！長野市在住の40代女性のダイエット実績です！２ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−15.15kgです！長野市の沢山あるパーソナルジムの中から実績で選んでいただきました。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 69.2kg | 61.75kg | −7.45kg |
| 体脂肪率 | 34.7％ | 27.4％ | −7.3％ |
| ウエスト | 76cm | 66cm | −10cm |
| ヒップ | 93cm | 89cm | −4cm |
上田市から２ヶ月間通って頂きました！上田市在住30代女性の２ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−7.45kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 79.65kg | 69kg | −10.65kg |
| 体脂肪率 | 26.7％ | 20.5％ | −6.2％ |
| BMI | 27.6 | 23.6 | −4 |
| ウエスト | 92cm | 79cm | −13cm |
千曲市から２ヶ月通って頂きました！千曲市在住の２０代男性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです！千曲市のお客様も非常に多く沢山の千曲市民の方にご利用頂いております。
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 68.95kg | 63.25kg | −5.7kg |
| 体脂肪率 | 21.4％ | 13.2％ | −8.4％ |
| ウエスト | 89.5cm | 83cm | −6.5cm |
| ヒップ | 95cm | 91.5cm | −3.5cm |
上田市から２ヶ月通って頂きました！上田市在住の3０代男性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−5.7kgです！
| 項目 | 開始時 | 終了時 | 効果 |
| 体重 | 71.15kg | 61.0kg | −10.15kg |
| 体脂肪率 | 39.2％ | 32.0％ | −7.2％ |
| ウエスト | 90cm | 76.5cm | −13.5cm |
| ヒップ | 102cm | 93cm | −9cm |
上田市から２ヶ月通って頂きました！上田市在住の3０代女性の２ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです！
上の方達以外にも沢山の長野市・上田市・千曲市などから多くのダイエット成功者を輩出しております。長野市や上田市には多くのパーソナルジムがありますが中でもBeDoを選んで頂いてダイエットの効果を実感して頂いております。他にも長野市・上田市・千曲市・坂城町の方のモニター実績は詳細ページをご覧下さい。
住所：長野県埴科郡坂城町大字坂城6577-1-2階
最寄り駅：坂城駅から徒歩5分
駐車場：店舗前5台ほど駐車可
営業時間：10：00-21：00（日曜日のみ15時まで）
定休日：水曜日
電話番号0268-55-3428
