「なりたいあなたになろう」
「なりたいあなたにします」

人生を変える自信があります

人生を変える自信があります

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【人生が変わるパーソナルジムBeDo】

長野県坂城町にあるパーソナルトレーニングジムBeDoはお客様の人生を変える・豊かにすることを目標としたパーソナルトレーニングジムです。

長野県内でもトップクラスのダイエット成功実績を誇り誰でもどんな人でも変わることができます。脳科学を使用した独自のトレーニング指導方法で年間200名近く指導させて効果を実感して頂いております。

長野県内でも最大級のトレーニング施設で指導させて頂きお客様には非日常空間でトレーニングに通う事を楽しみになって頂けるような施設となっております。

坂城町にあるパーソナルジムBeDoですが上田市・千曲市・長野市・東御市からも多くのお客様にお越し頂いております。それだけ実績や充実したサービスでお客様に満足して頂いております。



【BeDoのお客様】

BeDoの男女比

女性
男性

BeDoの年齢層

10代
20代
30代
40代
50代
60代

全年齢の方に愛されるBeDo

BeDoパーソナルトレーニングジムは長野県の沢山の方にご利用いただいております。全ての年齢の方が結果を出せるパーソナルジムとなっております。

長野県のパーソナルトレーニングジムでは最多クラスの顧客数を誇ります。何歳でもどんなライフスタイルでも変化を実感できるパーソナルトレーニングジムとなっております。



【代表挨拶】

初めまして。BeDo Personal Gymの代表トレーナーのRyoです。メンタルカウンセラーを経て誰でもトレーニングを通して人生を変えれて自信に溢れるようにしたいと思いBeDoを設立しました。

今までダイエットできるか自信がない方や他のパーソナルジムでは上手く痩せれなかった方でもBeDoでは効果を実感して頂いております。脳科学を使った独自のトレーニング指導で年間200名近くのお客様の指導をさせて頂いております。

坂城町だけではなく上田市・千曲市・長野市・東御市などの長野県内からも多くのお客様がお越し下さっています。ぜひBeDoのパーソナルトレーニングで人生を変えて頂きたいと思います。

トレーニングやボディメイクは決して楽なものではなく辛いことの方が多いです。その辛い事をどうやって乗り越えるのかどうやって向き合えるのかで結果が変わります。自分でトレーニングをしている時に甘えなどがどうしても出てしまいます。

そこに必要なのがパーソナルトレーナーというサポーターです。知識や経験からお客様の置かれている状況に対し的確なアドバイスをし最短で正しい方法で良い方向へ導く事が出来ます。是非BeDoで人生や自分を変えてみましょう。

代表トレーナーRyo



− 料金 −

無料カウンセリング
時間    45分
価格    ¥0yen


体験コース
時間    60分
価格   ¥3,000yen


シェイプアップコース
時間    90分
価格    ¥100,000yen〜
期間    2・3・4ヶ月

その他にも格安でご案内のできるモニターコースやペアトレコースなどお客様のライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングのコースがございますので詳細をご覧ください。

各コースについて



-モニター紹介-

上田市・30代女性

項目 開始時 終了時 効果
体重 100.5kg 86kg −14.5kg
体脂肪率 52.2% 44.7% −7.5%
ウエスト 115cm 101cm −14cm
ヒップ 106cm 100cm −6cm

上田市から3ヶ月間通って頂きました!上田市出身30代女性のダイエット実績です!3ヶ月間のパーソナルトレーニングと食事管理で−14.5kgです!

長野市・40代女性

項目 開始時 終了時 効果
体重 68.85kg 51.7kg −15.15kg
体脂肪率 38.85% 27% −11.85%
ウエスト 90cm 72cm −18cm
ヒップ 95cm 83cm −12cm

長野市から2ヶ月間通って頂きました!長野市在住の40代女性のダイエット実績です!2ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−15.15kgです!長野市の沢山あるパーソナルジムの中から実績で選んでいただきました。

上田市・30代女性

項目 開始時 終了時 効果
体重 69.2kg 61.75kg −7.45kg
体脂肪率 34.7% 27.4% −7.3%
ウエスト 76cm 66cm −10cm
ヒップ 93cm 89cm −4cm

上田市から2ヶ月間通って頂きました!上田市在住30代女性の2ヶ月のパーソナルトレーニングと食事管理で−7.45kgです!

千曲市・20代男性

項目 開始時 終了時 効果
体重 79.65kg 69kg −10.65kg
体脂肪率 26.7% 20.5% −6.2%
BMI 27.6 23.6 −4
ウエスト 92cm 79cm −13cm

千曲市から2ヶ月通って頂きました!千曲市在住の20代男性の2ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです!千曲市のお客様も非常に多く沢山の千曲市民の方にご利用頂いております。


上田市・30代男性

項目 開始時 終了時 効果
体重 68.95kg 63.25kg −5.7kg
体脂肪率 21.4% 13.2% −8.4%
ウエスト 89.5cm 83cm −6.5cm
ヒップ 95cm 91.5cm −3.5cm

上田市から2ヶ月通って頂きました!上田市在住の30代男性の2ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−5.7kgです!


上田市・30代女性

項目 開始時 終了時 効果
体重 71.15kg 61.0kg −10.15kg
体脂肪率 39.2% 32.0% −7.2%
ウエスト 90cm 76.5cm −13.5cm
ヒップ 102cm 93cm −9cm

上田市から2ヶ月通って頂きました!上田市在住の30代女性の2ヶ月パーソナルトレーニングと食事管理で−10.15kgです!


上の方達以外にも沢山の長野市・上田市・千曲市などから多くのダイエット成功者を輩出しております。長野市や上田市には多くのパーソナルジムがありますが中でもBeDoを選んで頂いてダイエットの効果を実感して頂いております。他にも長野市・上田市・千曲市・坂城町の方のモニター実績は詳細ページをご覧下さい。

モニター実績

住所:長野県埴科郡坂城町大字坂城6577-1-2階
最寄り駅:坂城駅から徒歩5分
駐車場:店舗前5台ほど駐車可
営業時間:10:00-21:00(日曜日のみ15時まで)
定休日:水曜日
電話番号0268-55-3428

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