〜リバウンド防止コース60分〜

シェイプアップコースを終了した方限定のコースとなっております。シェイプアップコースで理想の体型になっていただいた後にリバウンドしないための習慣づけのコースとなっております。減量期の食事方法から日々の生活に近い食事方法に戻していきます。


〜リバウンド防止コース料金〜

回数/○ヶ月 料金
8回/2ヶ月 ¥20,000円
12回/3ヶ月 ¥30,000円

※月毎のお支払いも可能です。

〜リバウンド防止コース内容〜

  • ウォーミングアップ
  • トレーニング
  • クールダウン
  • カウンセリング

リバウンド防止コースはシェイプアップコースの知識を基によりレベルの高いところを追求していきます。一生の知識になることを求めていきます。食事も減量用の食事方法では無く通常の食事により近づけながらリバウンド防止の食事方法をとっていきます。

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